Arrêter de fumer, perdre du poids, économiser de l’argent, partir en voyage… chaque année neuf français sur dix font de bonnes résolutions en début d’année, mais seulement 12% d’entre eux les tiennent.
Alors faut-il vraiment prendre de bonnes résolutions ?
Retrouvez également en replay l’émission « La Quotidienne » diffusée sur France 5 le 1er janvier 2014 « Comment tenir ses bonnes résolutions », avec la participation d’Etienne Jalenques, fondateur de la Dynamique Emotionnelle Exprimée.
En résumé, ne pas avoir peur de l’échec et ne pas se fixer des objectifs trop ambitieux sont les éléments clefs pour tenir ses bonnes résolutions !
Et vous, avez-vous pris de bonnes résolutions ?!
